- Problemi na koži ruku javljaju se usred velike hladnoće i vjetrovitog vremena, no na to utječu i godine, bolesti kao i manjak hranjivih tvari u organizmu radi čega ona postaje tanja i osjetljiva – upozorava magistra Božena Obradović, iz Farmacije u Ilici 11. – Isto tako, velik utjecaj na crvenilo, ispucanost, suhoću i hrapavost ruku ima i svakodnevna primjena agresivnih sredstava za pranje i čišćenje - .
FARMACIA - koja mi je najbliža?
Koža može postati i osjetljiva usred uzimanja određenih skupina lijekova, posebice kortikosteroida, retinoida (peroralnih i lokalnih), hipolipemika - lijekova za snižavanje kolesterola, diuretika i nekih antihistaminika.
1. Pripazite na gubitak vlažnosti
Gornji je sloj ruku vrlo tanak, prirodni zaštitni sloj pranjem se gubi i teško se obnavlja, a koža ruku nema lojne žlijezde. To znači da nema sebuma koji bi poslužio kao zaštitni film. Zato je koža ruku podložnija poremećajima na površini, koji rezultiraju gubitkom vlažnosti i prodiranju alergena. Posljedice su suhoća, crvenilo, perutanje, svrbež i nadražaji. Pripazite na dovoljnu hidrataciju ruku kako one ne bi postale izuzetno osjetljive.
2. Razlika između suhe i dehidrirane kože
Iako se u praksi često čine istima, značajna je razlika između pojmova suhe i dehidrirane kože:
- suha koža iliti kseroza je posljedica nedostatka barijernih lipida kože,
- dehidrirana koža podrazumijeva nedostatak dovoljne količine vlažnosti u koži.
Ipak, takva stanja kože se najčešće pojavljuju sinergistički - nedostatak barijernih lipida kože ubrzava smanjenje vlažnosti kože, odnosno koža je vrlo često i suha i dehidrirana. Da bismo to prevenirali moramo se unaprijed pobrinuti da ih na svaki način zaštitimo.
3. Što sadrže formule za suhu kožu?
Hidratantni kozmetički preparati namijenjeni ublažavanju simptoma suhe, dehidrirane kože najčešće sadrže oba tipa kozmetičkih sastojaka za hidrataciju kože - i humektanse i okluzive, uz čest dodatak emolijensa koji pospješuju osjećaj mekoće i zaglađivanja kože.
Humektansi uzrokuju „nabreklost" stanica kože uslijed apsorpcije vode, a rezultat je mekana i putena koža, uz manju vidljivost površinskih bora.
Najčešći humektansi koji se koriste u hidratantnim kozmetičkim pripravcima su:
- glicerin,
- sorbitol,
- natrijev hijaluronat,
- urea.
Okluzivni sastojci prekrivaju površinski sloj kože (rožnati sloj) kako bi smanjili transepidermalni gubitak vlažnosti iz dubljih slojeva kože, odnosno dermalnih struktura. Obično je riječ o supstancijama masnijeg karaktera kao što su ulje masline, suncokreta, jojobe, noćurka, boražine, lješnjaka, ulja sjemenki grožđa, sezama, tradicionalno poznati lanolin, pčelinji vosak, propilen glikol i shea maslac.
4. Hipoalergene formulacije bez mirisa i boje
Odličnu djelotvornost i podnošljivost, dokazanu kliničkim istraživanjima na suhoj i izrazito suhoj koži, daju brojne dermatološke kozmetičke linije. Hipoalergene formulacije bez mirisa i boje, s brzom moći upijanja i dugotrajnim učinkom daju dodatnu vrijednost kao nadopuna terapijskoj njezi kod na primjer neurodermitisa, psorijaze i kontaktnog dermatitisa (Avene Cicalfate krema za ruke, Eucerin krema za ruke 5% urea, Eucerin ph5 krema za ruke, Uriage krema za ruke, Lrp Cicaplast krema za ruxe, Lrp Xerand krema za ruke, Avene Cold krema za ruke).
5. Lipidi dragocjenih biljnih ulja
Popularni sastojak krema koje intenzivno hrane kožu, štite ju od slobodnih radikala, štetnih utjecaja i prijevremenog starenja upravo su lipidi dragocjenih biljnih ulja.
Nuxe Reve de Miele sadrži lipide iz biljnih ulja suncokreta, makadamije i slatkog badema u kombinaciji s ekstraktom ječma, arganovog ulja i shea maslac koji kožu dodatno umiruju.
Caudalie krema za ruke i nokte isti učinak pruža kombinacijom ulja sjemenki grožđa, karite maslaca, ekstrakta avokada i polifenola iz sjemenki grožđa, dok Apivita krema ruke sa pčelinjim voskom vlažnost kože omogućuje kombinacijom pčelinjeg voska, karite maslaca, propolisa i vitamina E.
6. Ekstrakt koloidne zobi
Odličan sastojak s hidratantnim učinkom, koji se zahvaljujući sastavu bogatom beta-glukanom, lipidima i proteinima može primijeniti kod brojnih indikacija, je ekstrakt koloidne zobi. Izuzetno je pogodan za djecu i odrasle s narušenom hidrolipidnom barijerom (atopičari, psorijatičari, razne dermatoze), dakle onima sa jako suhom, fragilnom i dehidriranom kožom, uz pojavu pruritusa (svrbeža) i ljuskanja. Ekstrakt koloidne zobi sadrži A-Derma krema za ruke.
7. Posljedica foto-starenja kože
Foto-starenje kože nerijetko otkriva godine osobe, stoga su u laboratoriju Filorga razvili originalan proizvod za njegu ruku i noktiju u obliku rukavice za ruke (Filorga Hand Filler Anti-age maska za ruke i nokte). Formula sadrži hijaluronsku kiselinu koja djeluje na gustoću, vraća volumen i zaglađuje kožu nadlanice te ekstrakt pšenice koji regulira sintezu melanina i smanjuje razvoj hiperpigmentacije. Preparat također djeluje i na nokte; jača nokte i povećava njihov potencijal rasta. Koristi se na čistim i suhim rukama i drži oko 30 minuta. Preporuka korištenja za postizanje učinkovitosti preparat je tri puta tjedno. Jedan par rukavica koristi se 15 puta.
8. Zaštitni faktor u kremama za ruke
Kreme za ruke često imaju zaštitni faktor kao i razne djelatne sastojke koji korigiraju mrlje: primjer je L-White koji se nalazi u Ducray Melascreen Photo-aging Global kremi. Sastojak L-White posvjetljuje tamne mrlje, hijaluronska kiselina rehidrira, učvršćuje i zaglađuje, a patentirani foto-zaštitni kompleks SPF50+ pruža maksimum UVB zaštite i pojačanu UVA zaštitu. Zavaljujući ugodnoj, kremastoj teksturi, bogato njeguje kožu, ostavljajući lagani zaštitni film na koži. Nanosi se 1 do 2 doze na ruke, onoliko često koliko je potrebno. Ponavljanje nanošenja se preporučuje učestalo, osobito nakon znojenja ili brisanja ručnikom.
9. Čime prati ruke?
Preporuka ih je prati samo blagim sapunom, a hidratantne preparate na kožu nanositi dok je još blago vlažna kako bi hidratantni sastojci zadržali molekule vode u koži i produžili učinak preparata. To se naročito savjetuje onima koji imaju tegobe s intenzivnim pruritusom kože tijela.
10. Prehrana za hidrataciju kože
Prehranom također možemo pridonijeti održavanju hidratacije kože: unosom zelenog čaja, namirnicama bogatima antioksidansima i omega masnim kiselinama (3-6-9 u pravilnim omjerima).
Rukama volimo, grlimo, primamo i dajemo, omogućimo im stoga da budu nježne i blage na dodir!
