Početkom godine bilježimo pojačanu zarazu gripom, ističe magistra Martina Šepetavc iz Farmacije, stoga treba znati kakva je to bolest i kako se protiv nje boriti. Naime, to je virus, zarazna je bolest te zbog toga pogađa velik broj ljudi.
FARMACIA - koja mi je najbliža?
1 Gripa ima tri tipa – A, B i C:
dok virusi A i C pogađaju ljude i životinje, virus tipa B pogađa samo ljude. Treba znati da je virus tipa C potpuno beznačajan jer uzrokuje samo blagi oblik bolesti. No, unutar svake te grupe postoje pod-tipovi virusa gripe. Rijetko će se virus gripe prenesti sa životinja na ljude, no neki podtipovi kao na primjer H5N1 stekli su mutaciju i to im omogućava da se prenesu na primjer s mrtvih ptica ili njihovog izmeta.
2 Virus gripe sposoban je genetski se promijeniti i upravo mu to omogućuje konstantno vraćanje na zdravstvenu scenu. Naime, sposoban je razviti se i kod organizama koji su stvorili protutijela tijekom prošlog kontakta. Dakle, anti-tijela koja smo razvili za novi virus ne predstavljaju problem.
3 Virus gripe prenosi se:
- kašljanjem, kihanjem, odnosno kapljičnim putem,
- direktnim i indirektnim kontaktom putem respiratornih sekreta (dodirujući kontaminiranu površinu, a zatim nos, usta ili oči).
Ipak, njegove čestice ne ostaju u zraku te je potreban bliski kontakt da bi se ostvario prijenos.
4 Treba znati i da ljudi prenose virus dva dana prije nastanka simptoma te pet dan nakon prestanka. To je također jedan od razloga njegova velikog širenja. Djeca su još više zarazna od odraslih: šire virus gripe i do 12 dana nakon prestanka simptoma.
5 Epidemija sezonske gripe javlja se svake godine – to znači da se njome zarazi od oko 3 do 5 milijuna ljudi s teškim kliničkim simptomima. Posebno su ugrožena djeca mlađa od 2 godine te osobe starije od 65 godina.
6 Najbolju zaštitu od gripe predstavlja cijepljenje, naročito ako je riječ o rizičnim skupinama. No, što možete poduzeti osim cijepljenja? Zaštitite se svakodnevno – perite redovito ruke, sapunom i toplom vodom, naročito nakon boravka među većim brojem ljudi. Izbjegavajte bliski kontakt sa zaraženima. Osim toga, vježbajte, ojačajte imunitet jer snažan i otporan organizam može se boriti protiv virusa gripe.
7 Gripa ima svoje specifične simptome: pojavljuje se naglo, simptomi se razvijaju u roku od tri do pet sati. Pojavljuje se visoka temperatura, od 38 do 40°C te traje tri do četiri dana. Karakteristični su i jaka glavobolja, bol u mišićima, umor koji traje i do tri tjedna, fizička iscrpljenost, suhi kašalj. Ponekad se javljaju i kihanje, začepljen nos te bolno grlo. Sve skupa gripa traje oko tjedan dana.
Moguće su i neke komplikacije - bronhitis, upala pluća i pogoršanje postojeće bolesti koje mogu imati smrtni ishod.
8 Liječenje gripe:
- treba ostati u krevetu, odmarati se, osim ako nije potrebna pomoć liječnika,
- treba piti puno tekućine,
- moguće je bezreceptnim lijekovima iz ljekarne ublažiti visoku temperaturu, bol u mišićima i glavobolju – tu pomažu analgetici i antipiretici,
- začepljeni nos rješavaju kombinirani pripravci s vitaminom C i sredstvom za odčepljivanje,
- lokalni antiseptici i anestetici u obliku pastila ublažit će grlobolju,
- idealna hrana za vrijeme bolesti je okrepljujuća juha,
- težim kliničkim slučajevima pomažu antivirusni lijekovi, na primjer oseltamivir koji će propisati liječnik.
9 Javite se liječniku ako se temperatura ne snižava ili se pojave gubitak svijesti, iskašljavanje sekreta, otok limfnih čvorova, povraćanje i osip.
10 Pitajte svog ljekarnika o izboru lijekova – antibiotici nisu za gripu jer djeluju isključivo na bakterije!
Foto: prshots - Ab foods, Hammonds, House of Bath
