Promjene sezone i vremenski izazovi znaju nas dodatno iscrpiti, naročito ako se noću ne možemo dobro naspavati: predlažemo Dietpharm "Magnezij noć", dodatak prehrani s magnezijem, vitaminom B6, melatoninom i valerijanom. Magnezij i vitamin b6 doprinose normalnom funkcioniranju živčanog sustava, normalnoj psihološkoj funkciji i smanjenju umora i iscrpljenosti.
FARMACIA - koja mi je najbliža?
Melatonin doprinosi skraćenju vremena potrebnog da zaspite, a koristan učinak postiže se uzimanjem 1 mg melatonina kratko prije spavanja. Melatonin doprinosi i ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s promjenom vremenskih zona pri putovanju zrakoplovom. Koristan učinak postiže se minimalnim unosom 0,5 mg melatonina prije spavanja prvog dana putovanja te sljedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.
