Jedan od najvažnijih minerala, magnezij, veže se uz brojne probleme kao što su grčevi u mišićima, nemir, nesanica, razdražljivost, povećana podložnost stresu, glavobolja, slabost… No, tijelo ga ne može samostalno sintetizirati, pa se preporučuje njegova nadopuna i to svakodnevno. Preporučuje se čak i trudnicama, pošto one znaju patiti od grčeva u mišićima. Magnezij pomaže i pri problemima opstipacije.
Farmacia - koja mi je najbliža?
Osobe koje redovito vježbaju također trebaju više magnezija, jer znojenjem gube više tog važnog minerala te je potrebna njegova nadopuna u organizam.
Magnezij 375 šumeće tablete iz Dietpharma uz 375mg magnezija sadrži i vitamine C i B6. Dovoljno je jednu šumeću tabletu otopiti u čaši vode i nadoknaditi cjelokupnu preporučenu dnevnu dozu magnezija. Granule Magnezij 375 Direkt B kompleks konzumiraju se direktno u usta, ne treba ih otapati u vodi. Granule se ubrzo otope i lako progutaju. Dolaze u praktičnim, malim vrećicama koje je odlično konzumirati tijekom dana.
