Ponedjeljak, ah što je poseban taj ponedjeljak. Sva sreća, tu su ta četiri trika: kako podići razinu produktivnosti, bez obzira na posao kojim se bavite, studirate li ili upravo čistite stan... Stručnjaci predlažu ova 4 savjeta, dokazano djeluju. Odnosno, njihova primjena – jednostavni su i sasvim logični.
1 Pripazite da vam cilj ne bude preveliki
Stvari se ostvaruju u malim uspjesima, svaki dan, no takav neka bude i cilj. Kad imamo prevelika očekivanja od nas samih, kad si previše toga zacrtamo, u malo vremena, teško je sve to ostvariti, a tu se onda javljaju nezadovoljstvo i osjećaj neuspjeha. Znate kako se veli – za velike stvari važno je odraditi one male. Zato: pomalo, ali detaljno i uporno. Kad pobjeđujete male stvari, pobjeda postaje navika, a tko to ne voli?
2 Eliminirajte stvari koje vas ometaju – što više, ako je to moguće... Ako je buka, stavite slušalice, ako mobitel stalno zvrnda, ako su društvene mreže naporne, neka budu naporne nekon drugom itd. Sve to što nas ometa, zapravo nam oduzima vrijeme. Koncentracija nastaje kad se smirimo, kad smo naviknuti na okolinu (kad se naviknete na buku, žamor kolega, ni to više ne smeta) jer se prilagođavamo. Neki slušaju smirujuću glazbu, jednoličnu, ona je dobar način da se skoncentriramo, a pritom da ne čujemo vanjske zvukove.
M&Co.
3 Multitasking – možda je ipak too much? To je onaj moment kad počneš 5 stvari, niti jednu ne završiš. Naime, nekima taj popularan multitasking ne šljaka, često je to zapravo besmislena aktivnost jer brže odradimo jednu po jednu stvar, nego sve odjednom... Bolja je koncentracija kad je fokus na jednom problemu. No, nekad moramo i to – brzina u tom slučaju nije vrlina. Treba usporiti, kako bi se izbjegnule potencijalne pogreške pri prebacivanju koncentracije s jedne stvari na drugu.
4 Plan dana – dobro je imati isplaniran dan, ako ne i tjedan. U mobitelima svi imamo kalendare, planere, iskoristimo tu prednost. Da, tekica je dobra stvar, no mob nas podsjeti prije sastanka, odlaska nekamo... a i lako je pregledati u hodu tjedan, što se sve dešava, prebaciti možda koju aktivnost, ubaciti je i slično. Kad imamo plan na dlanu, vidimo što smo sve napravili i uspjeli, tako je lakše osjetiti zadovoljstvo odrađenim!
F&F
M&Co. // prshots
